高幡イーグルス応援日記

年明けより、冬場の練習が続いています。

新6年は、さすがに体力がついていますので、淡々と特にきつそうな顔もせずに練習してますが、彼らの昨年の状態を思い出してみると、別人ですね。

昨年は、冬場の練習後は、ほとんどの子供達が筋肉痛になっていたのですが、今年は、だれも筋肉痛になってるとは聞きません。あ、新6年と一緒のチームで練習している新5年は、さすがに筋肉痛になったりしてるとお母さんから聞きました。

でも、本当に元気な選手達です。
風邪引きも数名いたりしますが、冬のこの時期にしては参加率は高いのではないでしょうか。

でも、これからが一番寒くなります。
昨年は2月後半から3月にかけて、練習試合で選手が足りなくなるかと心配するほど、インフルエンザや風邪で休む子がいたので、まだまだ要注意です。

うがいと手洗いをしっかりとさせてください。
そして、早寝、早起き。体調の不良を訴える子に、前の晩に何時に寝たのかを聞くと11時と平気で答えたりする子がいます。それでいて、練習などですぐに気分が悪いと・・・・

体調管理が上手くできないのは仕方無いかもしれませんが、保護者の皆さんもしっかりと注意してあげてください。寒い季節は、ちょっとした注意力の欠如が怪我にもつながります。しっかりと睡眠をとらせるようにお願いします。